Você já parou para pensar que o seu coração também “dorme” com você? Ou melhor, ele depende da qualidade do seu sono para continuar batendo forte e saudável. No Dia Mundial do Coração, queremos te lembrar de uma conexão vital: a saúde do seu sono está diretamente ligada à saúde do seu coração.

A Apneia do Sono: Um Inimigo Silencioso do Coração

A Apneia Obstrutiva do Sono (AOS) é um distúrbio comum, mas muitas vezes sub diagnosticado, que causa interrupções na respiração durante o sono. Essas pausas respiratórias levam a uma queda nos níveis de oxigênio no sangue e a despertares frequentes, mesmo que você não se lembre deles.

Dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia revelam que a apneia do sono não tratada pode aumentar significativamente o risco de:

• Hipertensão arterial: Estudos mostram que cerca de 50% dos pacientes com apneia do sono também sofrem de hipertensão.
• Arritmias cardíacas: As alterações nos níveis de oxigênio e o estresse causado pela apneia podem levar a ritmos cardíacos irregulares.
• Insuficiência cardíaca: A sobrecarga constante no coração pode enfraquecê-lo ao longo do tempo.

Infarto e AVC: A apneia do sono aumenta o risco de eventos cardiovasculares graves, como infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral.

Como a Apneia do Sono Afeta o Coração?

Cada vez que sua respiração é interrompida durante a apneia, seu corpo entra em um estado de estresse. Isso leva à liberação de hormônios como a adrenalina, que aumentam a frequência cardíaca e a pressão arterial. A longo prazo, essa sobrecarga constante pode danificar o coração e os vasos sanguíneos.

CPAP: Seu Aliado Para um Sono Tranquilo e um Coração Forte

Felizmente, existe um tratamento eficaz para a apneia do sono: o CPAP

(Pressão Positiva Contínua nas Vias Aéreas). Este dispositivo inovador mantém as vias aéreas abertas durante o sono, permitindo que você respire normalmente e desfrute de um sono reparador.

O tratamento com CPAP tem benefícios comprovados para a saúde cardiovascular, incluindo:

• Redução da pressão arterial
• Melhora do ritmo cardíaco
• Diminuição do risco de eventos cardiovasculares
• Aumento da qualidade de vida e da energia

Onde Encontrar Ajuda?

Na Shopping Prohospital, você encontra tudo o que precisa para cuidar do seu sono e do seu coração. Oferecemos CPAPs das melhores marcas, salas de adaptação para acompanhamento personalizado e uma equipe de fisioterapeutas especializados em sono, prontos para te ajudar em cada etapa do tratamento.